Методики по эмоциональному интеллекту
На занятиях по эмоциональному интеллекту дети узнают:
• Что такое чувства, и какие они бывают
• Для чего они нам нужны и о чем предупреждают
• Как понимать себя и распознавать свои эмоции
• Как можно выразить собственные чувства, никого при этом не обижая
• Какие способы проявления чувств, вызывают ссоры с окружающими
• О чувствах других людей и о том, как относиться к этим чувствам с уважением
• Как справляться с переживаниями, когда сделал что-то не так
• Почему важно уметь признавать свою ошибку, не обманывая, не скрывая, не оправдываясь и не перекладывая вину на други
В результате дети научатся:
• Распознавать свои эмоции и эмоции окружающих
• Различать свои чувства и называть каждое из них
• Понимать себя, быть в контакте с собой и своими чувствами
• Принимать в себе, как положительные, так и отрицательные эмоции
• Выбирать эффективные модели поведения для различных жизненных ситуаций
• Дружить, эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми
• Адекватно реагировать на поведение других
• Легче адаптироваться к незнакомым ситуациям
• Справляться со стрессом без саморазрушения
• Обретут прочный фундамент для принятия взвешенных решений в будущем